Hier findest du ein paar Adressen und Kontaktdaten, wenn du in Not bist.
Wenn dein Leben bedroht ist
Sollte dein Leben bedroht sein, dann kontaktiere bitte sofort den Rettungsdienst unter der Nummer 112 oder die Polizei unter der Nummer 110!
Psychiatrischer Notfalldienst für Kinder und Jugendliche
Wenn du in einer akuten Krisensituation bist und / oder möglicherweise daran denkst, dir das Leben zu nehmen, kannst du dich an den kinder- und jugendpsychiatrischen Notfalldienst im Kinderhospital Osnabrück unter der Nummer 0541/56020 wenden.
Der Notfalldienst ist 24 Stunden erreichbar. Nach einem ersten Telefonanruf und einem Gespräch in der Klinik kannst du in einer bestehenden Krisensituation stationär in der Klinik aufgenommen werden.
Psychiatrische Notfalldienste für junge Erwachsene
Wenn du bereits über 18 Jahre alt bist und dich in einer akuten Krisensituation befindest, findest du hier einige Anlaufstellen, die du kontaktieren kannst.
Bassum
Tagsüber kannst du dich an die Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie in Bassum unter der Nummer 04241/8130200 wenden.
Bei Krisen in der Nacht kannst du dich in der Krankenhauszentrale unter der Nummer 04241/810 melden, diese ist 24 Stunden erreichbar.
Osnabrück
Auch das AMEOS Klinikum Osnabrück ist für den Landkreis Diepholz zuständig, sodass du dich montags bis donnerstags (08:15 bis 16:30 Uhr) und freitags (08:15 bis 15:30 Uhr) an die zentrale Aufnahme unter der Nummer 0541/313134 wenden kannst.
Außerhalb dieser Sprechzeiten sowie nachts, an Wochenenden und Feiertagen ist das ärztliche Fachpersonal unter der Nummer 0541/3130 zu erreichen.
Jugendamt im Landkreis Diepholz
Wenn du denkst, dass du aufgrund der sexualisierten Gewalt, die dir passiert ist, nicht mehr in Sicherheit bist und du nicht mehr zu Hause wohnen kannst, dann melde dich beim Jugendamt im Landkreis Diepholz. Die Telefonnummer lautet: 05441/9764243.
Weitere Hilfs- und
Unterstützungsangebote
Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch
Wenn wir nicht zu erreichen sind, kannst du das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch unter der Nummer 0800/22 55 530 anrufen und anonym mit spezialisierten Fachleuten sprechen.
Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch ist montags, mittwochs und freitags von 9:00 bis 14:00 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 15:00 bis 20:00 Uhr zu erreichen und ist kostenlos.
Hier noch ein Link zum Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: https://www.hilfe-telefon-missbrauch.online
Hilfe-Telefon berta bei organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt
Wenn du organisierte sexualisierte und / oder rituelle Gewalt erlebt hast, kannst du dich an das Hilfe-Telefon berta unter der Nummer 0800/30 50 750 wenden. Hier wirst du zu Fragen zum Ausstieg und allen weiteren damit verbundenen Fragen beraten.
Das Hilfe-Telefon berta ist dienstags von 16:00 bis 19:00 Uhr sowie mittwochs und freitags von 9:00 bis 12:00 Uhr zu erreichen und ist kostenlos. Jedes Gespräch wird vertraulich behandelt.
Hier noch ein Link zum Hilfe-Telefon berta: https://nina-info.de/berta
Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen
Wenn du als Mädchen oder junge Frau Gewalt erlebt hast oder sie dir noch widerfährt, kannst du beim Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen unter der Nummer 08000/116 016 anrufen. Geschulte Beraterinnen stehen dir hier zur Seite und können dir weitere Hilfs- und Unterstützungsmöglichkeiten aufzeigen und bei Bedarf an eine Frauenberatungsstelle oder ein Frauenhaus vermitteln.
Das Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen ist 24 Stunden erreichbar und kostenlos.
Hier noch ein Link zum Hilfe-Telefon Gewalt gegen Frauen: https://www.hilfetelefon.de
Nummer gegen Kummer
Wenn du sexualisierte Gewalt erfahren hast oder immer noch erfährst und wir sind gerade nicht erreichbar, dann kannst du dich auch an das Kinder- und Jugendtelefon unter der Nummer 116 111 wenden. Hier kannst du auch anonym über deine Probleme und Schwierigkeiten mit jemandem sprechen.
Das Kinder- und Jugendtelefon ist montags bis freitags in der Zeit von 14:00 bis 20:00 Uhr zu erreichen und ist kostenlos.
Hier noch ein Link über das Kinder- und Jugendtelefon: https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung/kinder-und-jugendtelefon
Telefonseelsorge
Die deutschlandweite Telefonseelsorge ist kostenlos und 24 Stunden sowie an allen Feiertagen erreichbar. Hier kannst du dich anonym beraten lassen und über deine Sorgen und Schwierigkeiten mit speziell geschulten Menschen sprechen.
Die Telefonseelsorge ist unter der Nummer 0800/1110111 oder 0800/1110222 erreichbar.
Hier noch ein Link zur Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de